最近の一日のスケジュールと今後の理想のスケジュール

最近のスケジュール（平日）

6:30 起床 〜 娘と遊ぶ

7:00 朝食 〜 片付け 準備

8:30 オフィスへ 仕事

13:00 お昼休憩

14:00 仕事

19:00 帰宅 娘と遊ぶ

19:30 夕食 〜 片付け

21:00 お風呂

22:00 仕事

24:00 寝ようと思ってもねれないから本読んだりラジオ聞いたりグダグダする

25:00 就寝

理想のスケジュール

4:00 起床 軽く食事

4:15 仕事

6:30 娘と遊ぶ

7:00 朝食 〜 片付け 準備

8:30 ランニング

10:00 オフィスへ仕事

13:00 お昼休憩

14:00 仕事

16:00 読書・ブログ

17:00 帰宅 娘と夕食

18:00 娘とお風呂

19:00 片付け 

20:00 娘寝かしつけ

20:30 読書

21:00 就寝

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最近夜に仕事していると頭が冴えてきて眠れないので、あまり良くないなと思っています。しかし家で作業できるのは妻と娘が寝た後となると、どうしても夜になってしまう。。。

なので、朝型にしようか迷っています。「朝型にするとどうなるんだろうか・・・？？」とスケジュール立てて見たらあら不思議。とても充実した１日が過ごせているじゃないですか。うーん、朝型にしたら全てがうまくいきそうな気がしてきたぞ🤔🤔🤔

とそう思っていたらタイムリーに朝活の話が入江開発室内で出ました。こういう波には乗ったほうが良いので、やって見ます、朝活チャレンジ。

ということで、来週からお試しで朝型生活を始めようと思います。朝４時におはようと言ったら勝ちだ！

（１ヶ月後には朝活やめていたらごめんなさい。。。）