グルテンフリーは必要ない「腸内環境とリーキーガット」について。

おつかれさまです！じーんです。今回は腸内環境の話です！ 腸の不調に悩んでいませんか？ 便秘や下痢、腹部膨満感、消化不良、そして慢性的な疲労感など、これらの不調が続くと本当に辛いですよね。 そこで、今回の動画では、「リーキーガット」について徹底的に解説します。 リーキーガットという言葉は、近年よく耳にするようになりましたが、実際にその症状や原因について正しく理解している方は少ないかもしれません。 腸の健康が乱れると、体全体に影響が及び、様々な不調を引き起こすことがわか