2024/8/18 （ごきげん）「ごきげん」になれない理由とは？　その３　「魂の願い」とつながってないから

久美子です。

北関東には、台風が近づいて、去って行きましたね。
つくばもその夜は風がすごく強かったようです。
寝てましたけど。。。笑
台風一過、翌日はすごくいい天気でした。
まだまだ暑いですが、台風が去った後、空気の中に
少しだけ秋の気配を感じるようになってきました。

あなたのところはいかがですか？

さて、「ごきげんシリーズ」続きを書いてみたいと思います。

■「ごきげん」になれない理由とは？　その３　「魂の願い」とつながってないから

どうして「ごきげん」な状態にならないのか？
３つ目の理由は・・・ズバリ、

「魂の願い」とつながっていないから。

「魂の願い」というのは、この世に生まれてきて
最も重要なこと。
それをやるために生まれてきた理由です。

自分の人生で最も大切な、
テーマです。

どんな人でも必ず、その人なりの
「魂の願い」があります。
ただ、それに意識的であるか、そうでないのか、
その違いがあるだけです。

自分の「魂の願い」が何かを知り、
それを生きているとき、
人は無条件な喜びを感じて生きることができます。

最近、ある映画を見てきました。
「ブルーピリオド」という映画です。
知ってますか？
ある高校生の男の子が、生きる実感がなかったところ、
絵と出会って、没頭していき、
美大を目指す、というストーリーです。

こんなセリフがあったんですね。
「俺の心臓は、ようやく動き始めたようだ」

つまり、本当にやりたいこと、
「絵を描く」ということが彼にとっては
「魂の願い」だったんですね。

そしてそれに出会うことで、
ハートが動き始める。
つまり、毎日、生き生きさを感じながら
生きている実感を感じて喜びとともに生きる、
ということが出来るようになったということです。

私の場合、10年ほど前までは、IT系の会社員をしていました。
それは私の「魂の願い」ではなく、生活費を得るために
やっていた仕事でした。
だから、毎日、仕事に行くのが辛くて仕方なかったです。
まるで毎日、牢獄に向かうような気持ちで
通勤電車に揺られて会社に向かっていました。

そこから、今の私、自分が本当にやりたいこと、
「魂の願い」
を生きるようになって、本当に、心の底からの
喜びを感じながら生きられるようになりました。
そういう生き方が出来るようになって、
本当に毎日、ありがたいなぁ、という気持ちでいっぱいで
生きています。

私の場合は、５０歳を超えてから、自分の「魂の願い」を
生きることが出来るようになりました。
年齢に関係なく、１０代だろうが５０代、６０代だろうが、
その人なりのタイミングがあると思っています。

今の私のミッションは
「人がより良い人生を手に入れることをサポートする」
そして、心の底からの笑顔を見る。
というものです。

そして実際に今、この10年、今の仕事をやってきて、
その結果、たくさんの「久美子さんのおかげです、ありがとうございます」
という感謝の言葉を聞くことが出来ています。

その時、魂が震える喜びを感じています。
涙が込み上がってくるほど、嬉しい気持ちです。
本当にありがたいと思います。

あなたは今、自分の
「魂の願い」がわかっていますか？
もしくは
「まだよく自分の魂の願いがわからない」
そんな状態でしょうか？

「魂の目標が何かわからない」
そんな時はどうしたらいいのか、知っていますか？

それは・・・
「自分に喜びをもたらすことをなんであれ、
自分にやらせてあげる」

そこから始めることをお勧めします。

それは、小さいことでいいんです。

例えば私の場合は、
元々、役者活動を若い頃やっていて、劇団に入ったりしてたんですね。
今でも自己表現の活動は大好きです。お芝居することが大好きです。
そしてドラマを作っていたこともある経験から、
今でも、ドラマや映画を見るのが大好きです。

今年は、月に１本ぐらいは映画を見に行こう、という目標を設定しました。
1年に１２本ぐらいは、自分のための2時間を取ってあげたいなと。

あと、小説を読むのも好きです。
寝る前に少しづつ、お気に入りのミステリー小説を読む時間を楽しんでます。

そんな風に、自分が心のそこから
楽しい〜〜〜
と思えるささいな活動を、自分にやらせてあげる。

そうやって自分自身を大切にすることで、
段々と、心の奥に眠っていた本当の願い、
自分の魂の願いがふわーっと
浮かび上がってきたりします。

なぜ、小さいことから取り組むのが大事なんでしょう？
それは、大きな夢をいきなり設定してしまうと、

「いや、そんなの無理でしょ」
と反発する心がストップをかけてしまうからです。

小さいことを設定して、それを実行して実現していくと
「あ、自分で決めたことは自分で叶えられるんだ」
という、「できるんだ」というマインドが段々と
高まってきます。

すると、少し大きめの夢、目標に対しても
「できるかも」
という心持ちになってくる。
つまり、自己肯定感が少しづつ、高まっているから
「無理」
から
「できる」
に自然と変わってくるんですよね。

あなたが今、自分にやらせてあげたい、
小さなことはなんですか？

どこかに行きたい？
何かを学びたい？
何か美味しいものを食べたい？
誰かに会いたい？
本を読みたい？
映画を見たい？
運動したい？
マッサージを受けたい？
ただ、ぼーっとしてお昼寝したい？
猫とたわむれたい？

なんでもいいんです。
まずは一つ、時間と少しのお金をかけて
自分が本当にやりたいことをやらせてあげてみませんか？

そこから、
あなたの魂の望む願いが
見えてくるかもしれません。

そして気づけば、心の奥底にしまっていた
「本当にやりたかったこと」が
フワーッと浮かび上がって
「やりたい！」
とワクワクした気持ちが戻って
生き生きした心を取り戻せるかもしれません。

あなたが、今、やりたいことは何ですか？

良かったら、教えてくださいね。

久美子
2024/8/18   
@台風が去った後、気持ちいいお天気の、つくばから　

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