朝のルーティーンを紹介します！

今回は、僕自身が行なっている朝のルーティーンについて紹介します！


順番に書いていきますね！


1.起床後、とりあえずメール、チャットチェック
2.Twitterでおはようツイート
3.トイレ
4.歯磨き
5.白湯を飲む
6.パソコン立ち上げ
7.朝活スタート

この流れです。

あと、休憩中には、洗濯を行う。(我が家ではタオルと衣服を分けて洗濯していて、僕が朝タオルを洗濯する役割です。)

そして、神棚のお米と水、榊の水を変えて、神棚に手を合わす。

その他、8段錦という体のストレッチ、軽い筋トレを休憩時にやっています！

これが僕の朝のルーティーンです！