地元を散歩

今日は夜勤明けでしたが、少し腹立たしいことがあったので
少し散歩して頭をスッキリさせようと思い歩いてみました。

ホントに田舎なのでどこを歩いても緑だらけ
昔よくウォーキングしたコースを歩くことに。

すぐに足にきて運動不足と体重が増えてることを実感しました。

noteを始めたので、散歩コースから少しはずれて川原に寄ってみました

音も聞いてみてください（YouTube）

マイナスイオンで嫌なことも、だいぶ吹っ飛びましたよ。
自然は、元気をチャージできますね。