今日の日記【年度末】2024/03/31

2024年　3月　31日　(日)　名前：紅玄

※思ったことを書き綴ってるだけなので、時々変かも

---

2023年の区切りは3ヶ月前に行ったが
2023年度の区切りは今日となる

今年度は何を頑張っただろうか？

一言でまとめてみよう

…
………
……………

生きる事を頑張った！！！！

一言で語るならこうだろう

---

実は紆余曲折あって、昔『精神科』に通っていた

まあその、自分の精神的な部分で追い込まれて、結構危ないところまで行ったし、仕事も休んだんだけど、なんとか仕事に復帰出来た

仕事を復帰してからすぐに2023年度を迎えたのだ

色々思い込みが激しかったりして自分自身を追い込んでしまったことを反省して、なるべく楽に考えるようにしたり、どうしても無理な時は休むようにした

まあ、それで徐々に仕事に出られるようになり
従来の感じに戻ることはできた感じがする

とにかく気持ちを楽させる、これを意識して今年度を生きたのだ

そして、そのおかげで『我慢』というものが出来なくなっちゃったのだ、テヘペロ

めっちゃ食う(気持ちが昔のままなので胃の許容を考えずに無限に惣菜買っちゃったり)ので、体重は元々デカいのにさらに増えた

だから、来年度、2024年度は『自分をちゃんとコントロールしたい』ですね

精神的に追い込まれるような事はまず避ける
でもある程度の我慢は覚える
継続する
色んなことをやる、楽しむ

来年度は楽しい人生おくるぞ！痩せるぞ！