2022年の目標（とても個人的なことです💦）

２０２２年の目標をここに記録しておこうと思います。大きく２つ作りました。

お仕事の面

３つのプログラムをリリースします。

１つは、夫婦関係改善のプログラム。

１つは、感情やマインドフルネスやコンパッションのプログラム。

１つは、「一家に一人のカウンセラー」をコンセプトにカンセリングマインドや技術を習得するプログラム。

２０２１年は石川県に引っ越して、カウンセリングルームを金沢に開業しました。多くの人にカウンセリング・心理サービスを提供できました。とても嬉しい出来事だったんですが、１対１のカウンセリングサービスは提供範囲がとても限られることも事実。

プログラムから、日々の生活の質や関係性を良くなる人がたくさん出てくることを期待して、今年中にプログラムを提供しようと考えました😀

家族・人間関係

妻の笑顔をたくさん増やす。

そうすると自然と子どもたちの笑顔もたくさん見られるでしょう❗

そのためにやることは、とくに朝の時間を余裕を持って、機嫌よく過ごせるようにすること、夜の食事の時間を楽しいものにすること。この２つがキーになると思っています。

積極的に料理に参加することも一つ、仕事を制限して家族との時間を増やすことも一つ、いろいろとアイデアが湧いてきています。

１年後に、どんな結果だったかを振り返ることを楽しみに、この１年を過ごしていきます😀