ダルビッシュ有選手が不調の克服に使った「仙骨枕」のセミナーが、４月３０日まで、キャンペーン価格３０００円！！（何と、仙骨枕と解説本も入って、超お得！！）
あと２日しかないのに、ギリギリのご紹介でスミマセン！
私、先日、このセミナーをオンラインで受けまして、とってもお得でオススメ！！だったので、皆さんにご紹介します。
（キャンペーン期間が過ぎても役立つ情報だと思いますので、良かったら最後まで読んでいってくださいね♪）
それは、「仙骨枕（せんこつまくら）」でも有名な
「背骨コンディショニング」
という運動プログラムです。
「身体のあらゆる不調は、背骨の歪みからの影響が大きい」という理論のもと、背骨を整えることで不調を根本から解決する方法だそうです。
「背骨コンディショニング」は、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。 腰痛、肩こり、膝の痛み、内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。
背骨には脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束（脊髄）が通っているので、 背骨を整えることで神経の伝導が正常になり、様々な症状が解消します。またスポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。
何といっても、「自分で運動することで解決できる」という点が良いなと私は思いました。
整体や整骨院に通わなくて済むのです！
この運動による効果は、
腰痛（椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症）、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、歩行困難、リウマチ、頭痛、肩こり、四十肩・五十肩、首の痛み、婦人科系疾患、自律神経失調症、バネ指、手根管症候群、内臓の不調、目まい、耳鳴り、突発性難聴、メニエール病、過呼吸、パニック障害、疲れやすさ、原因不明の難病（アレルギー、花粉症、喘息、キアリ奇形パーキンソン病など）
小学生からずっと猫背で肩凝り、高校では側湾症で腰痛も発症、巻き込み肩、内臓下垂と便秘、産後のパニック障害と疲れやすさ、、、色々と当てはまる私。
全ては、背骨の歪みのせいかも知れません！！！
そこで、「仙骨枕」で検索していたら、たまたま大リーグ選手の「ダルビッシュ有さん」の動画を見つけました。
「２年間苦しんだ不調、色々やってもダメだったのに、この仙骨枕で治った」
と言っているのを見て、ますます気になりました。
自分でできるうえ、その効果は、病院や整体以上かも知れません！
「仙骨枕」と本のセットで、アマゾンでも売っています。
「背骨コンディショニング協会」ホームページのオンラインショップでも、「仙骨枕＋ベーシックブック」（３６５０円）が売っています。
ずっと買おうかな～と迷っていました。
それが今回、もっとお得な方法を見つけたのです！！
「背骨コンディショニング協会」のホームページに
「腰痛解決講座」
というものがあります。「背骨コンディショニング」の入門編、「初心者向け講座」的な位置付けです。
（なぜ講座名を「入門講座」とか「初級講座」とかにしなかったのでしょうねぇ？「腰痛解決講座」という名前だと、腰痛じゃない人は「自分と関係ないや」ってスルーしてしまうのになぁ・・・。）
その「腰痛解決講座」には、３時間のセミナーに、「仙骨枕」と「ベーシックブック」がプレゼントで付いてくるのです！！！
「３時間セミナー＋仙骨枕＋ベーシックブック」で、５５００円！！
これだけでも超お得！
「仙骨枕＋ベーシックブック」（３６５０円）に、２０００円弱追加するだけで、３時間のセミナーが受けられるのですから。
しかもしかも！！４月３０日まではキャンペーン中で、
その「３時間セミナー＋仙骨枕＋ベーシックブック」（５５００円）が、
３０００円
になっているのです！！
何と「仙骨枕＋ベーシックブック」（３６５０円）を買うよりも安くなっている！！
（この協会、全然「儲け主義」じゃなくて、庶民の味方。本当に好感が持てます。）
４月初旬に見つけて、「わ～、すっごくお得！今しかない！」と速攻で講座に申し込みました。すぐにでも皆さんにご紹介したかったのですが、「自分が受けても無いのに、紹介してはいけないかな」と思い、とどまっていました。
それが、先日、オンラインでセミナーを受けて、「この運動、すっごく良さそう！！」と思ったので、急いでご紹介する次第です。
もちろん、キャンペーンが終わって、通常料金に戻っても、単に「仙骨枕＋ベーシックブック」を買うよりも、「腰痛解決講座」の方が断然お得なのは変わりません。３時間のセミナーが受けられるのですから。
そして、そのセミナー、やっぱり受けるのをオススメします！！
私はオンラインだったので、事前に届いた「ベーシックブック」を見ながら、自分でやってみていました。
でも、セミナーを受けて、「ここを伸ばす意識でやると良いですよ～」とか、コツを教えてくれるので、自分一人では分かっていなかった部分に気付けました。
「運動の効果を早く出すためにも、セミナーを受けて、最初から正しいやり方を教わって始めるのが良い」
と思います。
講師は沢山いらっしゃいますが、私が今回ご指導いただいたのは、
藤井 聖司（ふじい さとし）さん。
笑顔がとっても素敵で、親切丁寧にご指導くださいました。
（私個人的には、「この方がもし、ＮＨＫ「おかあさんといっしょ」の体操のお兄さんになったら、「ひろみちお兄さん」に並ぶほど絶対人気出そう！って思ったくらい、笑顔が素敵でした。下の写真よりも、実物の笑顔はもっと素敵☆）
仙骨枕で背骨が整ったら、こんな素敵な笑顔になれるのでしょうか～？^^
最初の１時間は、「ベーシックブック」の解説が中心。
薄い冊子で、手にしたときは最初「え！？こんなに薄いの？」と思っていましたが、講師の藤井さんの解説を聞きながら一緒に読んでいくと、
中味がギッシリ詰まっていることに気付きます。
自分の骨の位置、頚椎（けいつい）、胸椎（きょうつい）、腰椎（ようつい）などを手で触ってみて、歪みやズレも確認していきました。
私は、やっぱり全てズレているようでした（汗）
あとの２時間は、ベーシックブックに載っている運動を１つずつ実践していきました。
最後の筋力トレーニングでは、「セラバンド」というゴムバンドを使って行ったのですが、一番弱いバンドを使っていたのに「う〜！苦しい！」ってなるぐらい辛い状況で、
「筋力、かなり衰（おとろ）えてますね〜！」
と言われてしまった・・・！！（苦笑）
「これから筋トレも頑張ろう！」と思いました。
途中、いつでも気軽に質問できる雰囲気を作ってくださったので、他の参加者さんたちの質問も参考にしながら、和やかに受講できました。
この講座を受けて、私が「へぇ～！」と思った点が２つあります。
・「仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）がセンチ単位でズレる（＝これが不調の原因になる）」と考えるのが、この「背骨コンディショニング」独自の理論であること
※ 現代の医学では、「仙腸関節（せんちょうかんせつ）は全く動かない、ズレても数ミリ程度で、身体への影響は無い」と言われているそうです。
・「ゆるめる」「矯正する」に加えて、「筋力トレーニング」をすることで歪まない身体を作るという考え方
※ 私は「筋トレの前に先ず、ゆがみを整えることが大事」（だって、歪んだまま筋トレしたら変な風に筋肉が付いちゃうのでは？）と思っていたのですが、「歪まないために筋力をつける」という逆転の発想で、目から鱗でした。
講座を受けたあと、たった１回ですぐに効果は分からないと思っていましたが、
「巻き込み肩が良くなっている！！」
というのを実感しました。特に左肩は、すっきり外側に開きました。このまま運動を続けたら、巻き込みのひどい右肩も良くなりそうで嬉しいです！！
ということで、キャンペーンはあと２日、オンラインの方は残念ながら終わったみたいですが、全国各地で２９日と３０日に開催しているようです。まだ間に合うかも！？
下記のホームページで、確認してみてくださいね！
キャンペーンが終わった後の通常講座でも、もちろん、お得でオススメです！
「５５００円」、整体に１回行くのと同じくらいのお値段で、一生役に立つ（かも知れない！？）セルフケアの方法が手に入るのですから。
ダルビッシュ有さんも、動画の最後にこう言っていました。
「この運動が合うかどうかは、人それぞれなので分からないけれど、『原因がはっきりしない』とか『精神的なもの、鬱（うつ）かも？』と言われている人には、是非一度、この方法を試してみて欲しい」
大リーグ選手として一番活躍したい時期に、原因不明の身体の不調に２年間も苦しみ、やっと解決策を見つけた彼だからこその言葉だと思います。その言葉の重みを感じました。
ゴールデンウィークにぜひこの運動を始めて、一緒に身体の不調を解消しましょう～！！
ここまで読んで頂き、有難うございました。
もし気に入って頂けたら、「♡（ハート）」を押して頂けると、励みになります^^ コメントも大歓迎です！
今後も、この運動を続けた結果などを投稿したいと思いますので、宜しければ「フォロー」して頂けると、とっても嬉しいです。
今日も、皆さんにとって素晴らしい日となりますように！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？