5月8日(土）　足がつった人、冷え対策を

2021年5月8日 10:53

【5/8】連休明け最初の土曜如何ですか？お天気良く東北でも汗ばむ気温予想が出ていますが、黄砂飛来予報出ているから、外出時は替えマスクを多めに持参。
こまめな水分摂取と汗をかいたら拭きとって。
風が吹くと冷えます。足がつった人は冷えいます。
お風呂タイムでリセットとふくらはぎ30秒伸ばしを。

足がつる時は？

世界中の親子の笑顔とHappyを増やす！「こどものからだラボ」の活動に利用させて頂きます。よろしくお願いいたします。