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アウェアネスノート

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#食う寝る遊ぶ出す

安心立命〜note100日目の思い〜

TwitterでRetweetして下さったこちらの記事で、私も知った言葉です。 「安心立命」 (あんしん…

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー01

秋だと言うのに、気温は30度前後の日が続く東京です。 とはいえ、秋らしい乾燥した空気です…

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー02

朝晩の気温がグンと下がった朝。 明け方雨音で目が覚めて、開けていた窓を閉めました。 気持ち…

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー04

風が気持ち良いなぁ・・・ 昨日は、STUDiO PiVOT代表であり、夫の平山が還暦を迎えた記念に、 …

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー05

こんなところでも「心地よい」を感じるのだな、と思った出来事。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー06

おはよう〜と両脇から顔が近づいてきて、こんな朝もいいな、と思った今朝のこと。曇り空でどよ…

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー07

『踏み出す大人の学びフォーラム』と言うイベントに参加してきました。 「遊ぶ」の領域の気分で。 「仕事」なのか?「遊び」なのか? 切り分けられないなーと実感した1日でした。 イベントの詳細はFaceBookにリンクを貼りますね。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 http://www.studiopivot.com/awarenessnote.html 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 そもそも、

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー08

寒くなってきましたね〜 鍋やおでんが美味しい季節です。 娘が誕生日に何が食べたい?と聞く…

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー09

あースッキリした、という排便後の感覚。 今朝は、娘の「スッキリ」を遅刻させてまで「待ち」…

クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー10

娘のバースデーウィークを意識して、今週は娘と楽しいことをしよう!と思いながら過ごしていま…

【食べる・遊ぶ】クウネルアソブダスから知る、私のカラダとココロー11

超久々の遠出。 朝から鎌倉まで行ってきました。 「旅する発酵倶楽部」(https://yamadamasae.