7回目の施術、地に足がつく

7回目の施術にあたっては、脚の疲れをどうにか楽にしてほしいという希望があった。

事前に今の状態については伝えていたので、始まる前にしっかりお話してくれた。
「今までずっと上の方で体を動かしてたのが、どんどん下に降りてきてるの。今、膝の辺りまで降りてきてる。今日は足まで下ろそう！」

今まで何十年も、自分なりの使い方をしてきた身体の、動かし方を変えているのだ。
そりゃ、途中の不調もでる。
筋肉痛は起きるし、変なところが痛くなる時期もあるし、骨が軋むこともある。
今回は特にしんどかったので、正直へこんだ笑
けれど、そんな時期も、相談できたし、「そんなもんだから」などと突き放したりせずに寄り添ってもらえたので、とっても心強かった(◦'︶'◦)

忘れてきた足指

いつものように身体を撫でてもらって、今日は足から動かしていく。
保美さんが足を捻り、踵をトントン。そんなことを繰り返す。
最後足指を動かすとき、保美さんが驚く。
「左足、親指以外使ってないね！右も親指！……と、中指と小指が少しだけ(ﾟ∀ﾟ)！！」

えー？！どゆこと？！
わたしも驚いて、足指を前後に動かしてみると、
確かに親指の筋は動くのだが、ほかの指は全然筋が動かない。指は動いているのに、筋はぺったりしたまんまだ。
わたしはずっと、親指とかかとだけで歩いてたのだ！

道理で、左の親指にはタコが出来る。定期的に削ってあげないと痛みが出る。右もできるのだけど、削らなくても済む程度。
そうか、このタコ、負担がかかりすぎてた証だったのだ！

足裏のタコや魚の目の根本治療って難しい。どうしても、足の形や歩き方のクセによるものが多いからだ。
こんなところにまで効果が出るなんて、ほんと骨格ボディメイクは面白い。

腕を回す

脚の施術が終わったら次は腕まわり。
立って保美さんに肩のあたりのお肉を引っ張られながら腕を回りしたりする。
「今日足からやったのは、これやる時ちゃんと踏ん張れないとダメだから！」
確かに、なかなか力入って腕を大回ししてるのに、ちゃんと立っていられる。重心がすごく下がって、踏み締め、踏ん張り感が全然違う！
今まで、膝までしかなかった足が、ちゃんと足の裏まで感覚が行ったような、そんな気分。
感覚が足まで降りてきたー！やったー！

腕をぐるぐる回すだけでは、実は何にも動いていないらしい。
身体の前斜めから、ぐるりと上を通って、後ろ斜めへ。後ろから前へ回しあげる時、肋骨がくしゃりと縮まる。
回してみると、全然違う！ほんと、今までのはただ腕を上げ下げしてただけだった！
そしてこのやり方で回すと肋骨が縮まったときに、ウエストもぎゅっと押しつぶされて刺激が入る。
腕回すだけでウエスト細くなっちゃうかもしれない！(歓喜)
けれど、これも結局、肩周りや首周りの筋肉が張り付いたままだと、動きづらかったり引っ掛かりを感じたりするそうだ。
まず整えてもらうのは本当に大事だし、大きな近道だ。

今日の成果

頭の形と、顎下のたるみを見てほしい。
明らかに頭が丸くなって、頭が小さくなってる！
そして顎下のたるみがなくなり、すっきり顎が引けるようになった！

一回目から見てみると、ほんと身体が変わったのがよくわかる。
やった時だけじゃない、変化した状態がつづいてさらに良くなるから、こんなにも「骨格が」変わってくるんだなぁと思う。

続けたくなる理由が確かに見える七回目なのでした。

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