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もっと？結構歌ってんだけど。 と思ったけど、ひとつひとつの歌をさらに お腹の底からという…
久しく、土に触ってない。 自分の足の裏、感じたことある？ 感じてみて。じんじんする。 世…
久しぶりにヨガをした。 息をすることだけがこんなに心地良いのは 日々が息をするだけでは、…
ていねいに暮らしたいけど時間ないまじで。 大切なのは心の余裕をもつこと。いつも。 そのた…
京都の龍安寺が好きだ。 寒い冬の京都に一度だけ行った。湯豆腐をおなか一杯食べました。 と…
器を大きく。 上に立っている人で信頼できる人はどんな人か、考える。 リーダーとしての在り…
いいたいこと 私は、言いたいこと言えないんです。 「言うべきではない」または「自分をだすのが恥ずかしい」 という考えが先行してしまう。 そんな自分を信用しているけれど、くだらないとも思う。 くだらないと思う理由は、「言いたい」自分が強くいるから。 私って我が強いんです。自分の存在感というか、実存についてすごく強いアイデンティティを持っている。 だから負けず嫌いだし、不自由で不器用です。 なるべく、いつも自分を自由にしてあげたいです。 エチカ
やってみたいこと コロナで外に出られないからつのりますよね。 無制限でなんでもできたころ…
畑を触るセラピーもあるらしい。箱庭療法とか。 植物のまわり、そこには、小さな平和な世界が…
残念ながら、この世には「向き合わなくてはならない現実」と「拡大解釈してしまっている幻」の…
新社会人になって、とびきり過激な日々がはじまったかというと、そんなことはなくて、でもそこ…
私がこれをできるのは歌う時だけ。 いつもはまったく、自分を隠している。 けれど、私は私を…
わかるよ、そんな気分じゃないってこと。 無理に笑ったりしなくていいので、心のなかで晴れや…
私は幼い頃、勉強などに対しては集中力がなかったけれど、好きなことには時間を忘れて夢中になった。 今は、集中モードに自分で切り替えられるようになって、好きじゃないことも集中して取り組める。 特にギターを弾く時、フランス語を訳す時、仕事のときは凄まじい集中力をみせる。 ただ、仕事に没頭してずっと座っているとすごくすごく足が浮腫むことを知ったので、1時間に１回立ち上がることを覚えたい。今までの立ち仕事とは違うな。 集中はいい。成果がでるから。 そんな 4月6日。 エチカ
