ゆっくりいこう

ここのところ、ちょっとあれやこれやで、気持ちダウン気味だったので、昨日は、「小さな自然」セラピー気分で緑地散策。

マスクを外して深呼吸。

しゃがみこんで、コスモスと一緒に空を見上げてみたり…。

大きな樹の下のベンチに座ると

空の下、私も1本の木になったみたい。まだ小さな小さな木。

自然のアート

うまく外に出せずにいた思いを自然の中で発散。
ちょっと、いろいろ抱えすぎていたのかも…。
大丈夫　だいじょうぶ ♪
ゆっくりいこう。