1ヶ月書くチャレンジ 2日目

今日は『書く習慣』に載っていたテーマ「今、抱いている目標や夢」で書いてみたいと思う。

昨日あれほど、テーマそのまま使うのは楽しくないと言っておいてなんですが、気まぐれなのでお許しください。

実は目標や夢は何かと言われると、なかなかパッと言葉にできない。

なんでだろうなぁと考えてみたら、もしかしたらものすごく大きな目標や夢じゃないと人に言えないとか、恥ずかしいって思い込んでいたかもと気がついた。

私は、コーチングを学んだことがあるのですが、その中でもよく言われることが、

大きな目標を立てるよりも、小さな目標を立ててコツコツ達成していく方が良いってこと。

小さな目標や夢ってたくさんあって良いし、一つひとつ達成している私を想像したら、自己肯定感があがってそうな気がしてきた。

では、私のプチ目標やプチ夢をご覧ください。

1.書くチャレンジを続ける

2.推しのLIVEを見に行く

3.大好きな作家さんにお会いして、サインをもらい写真を撮る

4.カフェ巡りをする

5.軽い運動を習慣にする

6.美味しいカレーを作れるようになる

7.家の庭にヒマワリの種を植える

8.庭を耕しキレイにする

9.毎月1冊は本を読む

10.旦那さんとおしゃべりする時間を作る

だんだん思いつかなくなってきたので、とりあえずこんな感じで、今日はおしまい。