自分を見失わない方法。
僕らの生活は日々ストレスとの向き合い。
外的にもたらされる悲しい事実や
誰かに干渉されて支配をされる。
苦しいと思って発散しようとすると
大抵の場合は失敗する。
またやっちゃったと嘆いた時にはもう遅い。
自分を責めるか、誰かに当たっているかのどちらか。
たまに物に当たったりもするけど、
想像以上の頑丈さにまたストレスを感じる。
自分なりに整えたと思った環境下であっても
いつの間にかストレスの空間になっていたりもする。
では、どうしたらいいのか。
混沌とした情報社会でどうすれ