習慣化のストレスを無くすたった２つのコツ【６年続いた方法】

どうしていつも三日坊主で終わっちゃうんだろう 最初のやる気がなくなっても続ける方法はないのかな この記事はそんな方へ向けて書いています。 どんな目標でも簡単に習慣化できる方法を紹介します。 この方法を実践すれば三日坊主を卒業し、 たくさんのことを習慣化できるようになります。 みなさんこんにちは。 僕はこれまで「自分を変えるために必要なことを習慣化」してきました。 運動系・・・肩や首、股関節のストレッチ 資産系・・・資産運用に必要な行動 ビジネス系・・・成果の出やすい仕