【習慣化のコツ】続かない人必見！【６年続いた方法】

初めは頑張れるのに どうして少し経つとやる気が無くなっちゃうんだろう。 習慣化を継続する方法ないのかな？ この記事はそんな方へ向けて書いています。 みなさんこんにちは。 僕はこれまで「自分を変えるために必要なことを習慣化」してきました。 運動系・・・肩や首、股関節のストレッチ 資産系・・・資産運用に必要な行動 ビジネス系・・・成果の出やすい仕事の仕方 目標系・・・仕事量を減らし、より大きな結果を出す方法 トラウマ解決・・・自己否定をなくす方法 メンタル系・・・起きたこ