『強み発見セミナー』開催レポート
こんにちは！
自分らしく輝く✨ライフコーチの河瀬智美です。
現在受講しているポジティブ心理学コンサルタント講座の修了発表や
ビジネス合宿への参加などなど、9月後半は盛りだくさんでした😊
まず9月に開催したセミナーの開催レポートを書きました。
想像以上に皆さんにご満足いただけたようで
また開催したいなと思っています。
概要
・目的：自分の性格の強みに気づく
・開催日時：2024年9月18日13：00〜14：30
・方法：ZOOM
・参加者数：5名
内容
・性格の強みとは？
〜なぜ性格の強みに注目するのか、特徴
・自分の強みに気づく
〜VIAの調査票の結果から自分の強みについて理解を深める
・自分の強みを振り返る
〜強みをどう使ってきたか
開催経緯
松村亜里さんの『ストレングスノート』を2023年から使い始めて
「強み」について少しずつ知っていきました。
2023年秋よりポジティブ心理学コーチング講座での強みの講義、
続けて、強みBasic/Advanced講座を受講したことにより
①強みを知って、
②強みの理解を深めて、
③今では強みが自分の相棒になりました✨
強みが相棒になると
自分を俯瞰してみることができたり
どんな自分も自分と自己肯定感が上がるようになりました。
もちろん自分だけではなく
子供たちや周りの人たちの強みにも
どんどん気がつくことができるようになりました💡
このセミナーを開催することで
少しでも自分の「強み」について知ってほしい
そんな思いで開催しました。
参加者の感想（満足度5/5点）
セミナーでの一番の学びは何ですか？
・日常のなかで自分が強みを発揮して幸せを感じられていることに気づけたことが嬉しいです！
・違う強みを組み合わせて使えること、同じ強みでも人によって現れ方が違うこと。
・皆さんのストーリーが聞いていて学びになりました！
・強みはパワフル（自己肯定感を高めて元気にしたり、背中を押してくれる）
・強みの2軸分類が新鮮でした。個々の強みを見るだけでは自分の傾向がぼんやりしていましたが、2軸で捉えることによってはっきりしました。それにより、「この結果は自分の強みなんだ」と自信を持って捉えることができました。
セミナーを受けてみて、やってみようと思ったこと
・VIA診断もう一回受けてみたいです！
・強みを組み合わせて使っているかもしれないことを意識して気づくこと。
・強みをいつもとは別の方法で使ってみること。
・「強みの育て方」を読む
・夫・子供の強みを見つける。
・自分の行動について、強みを意識して振り返る。
その他、セミナーについてのご感想、ご意見、ご要望
・客観的に強みを活かせている面を知れて良かったです。
・強みの基本から少し深いところまで内容が盛りだくさんで大満足です。
・他の方の話の中で、自分があまり使っていない強みについて知ることができました。
・強みについて深められて、濃い1時間半となりました。
・自己肯定感が低い方なので、以前は、「強み」と言われてもいまいちしっくりこない（強みと言われても自信がない）といった状況でしたが、今回セミナーを受けて、強み＝自分の性格と考えるとしっくりきて、これを生かしていけばいいんだ、ということが、以前より明確に感じられました。
・自分の行動を振り返る上でも強みを紐づけることで、より今後に活かしていけそうです。
・まわりの人達の強みも見つけることで、人とのコミュニケーションがより楽しくなりそうな予感がしています。
・今回のセミナーは、私にとっては自己肯定感アップセミナーとなりました。
セミナーの目的である
「自分の性格の強みに気づく」
以上に得たものがあったようで
開催者側としても本当に嬉しい限りです😊
ご案内
上述に記載している『ストレングスノート』についてはこちら⬇️
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強みの個別セッションについてのご希望も
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強みについて書籍で理解を深めたいという方は
強みの第一人者であるライアン・M・ニーミック博士が書かれて
松村亜里さんが監修されているこちらの書籍がおすすめです⬇️
（今ならKindle Unlimitedでも読めますが書籍の方が読みやすいかな？というのが個人的な感想です）