まるるの痩せる日記　8日目

6月も一週間経ちました。

ジム生活も好調です。

ベンチプレスはやりすぎると、次の日動けなくなっちゃうので、そこそこまでに

ランニングはジムと、食後に5kmづつ走るようにしてますが、この前まで炭水化物を抜いていたせいか、思うように力が出ない笑笑

昨日から、夜も米を半合くらい食べることにしています。

そして昨日から魚卸しまくってます。

6月なんでとりあえずいさき！

寿司と塩焼きにしたけどうまい！

握り寿司にはまりそうです。

そして今日はあじ！

1匹は寿司に後の2匹は熟成させて、明日、明後日また食べようと思います(^ ^)

握りもっとうまくなったら、寿司パーティーしたい

でも食事制限は続くので、頑張っていく！