2022年3月30日（水）障子紙の張り替え

6時45分起床、睡眠約7時間半。体重74.6kg。

朝食、御飯に納豆、豆腐とワカメとシメジとエノキの味噌汁、ニラ入り玉子焼き、キャベツとレタスのサラダ（マヨネーズ）。

ウォーキング後、夫婦で和室の障子紙の張り替えを。私が知らないだけだと思うが、必ずしも張り替えるのに糊は要らない。アイロンを当てて接着するやり方もあったのだ。仕上がりもキレイで無事作業終了。

お昼は焼きそば。お茶のお供にチョコクッキー。

夕食は、娘作で鶏のササミを焼いてチーズで味付けしウスターソースをかけた物、鶏肉と大根と玉子のおでん風、ブロッコリーとさやいんげん。