最近仲良しです♡
私、最近、主人と仲良しなんです♪
前はね・・・
なんか家にいても気を使うし、早く寝ればいいのにとか、主人の行動や
やり方にイライラしまくってて。
私は、笑うことが少なく、表情はどんより。。
会話は「うん」 「へぇー」 「いいんじゃない」
まぁ最悪な妻です 笑
もう、主人のできないところ、嫌なところを見つけるプロ!
何をしても、されても、イライラ。
でもね、
最近めちゃめちゃ仲良し♡
付き合いたてのように、くっつきたい!!
手をつなぎたい!!
って思ったり、主人が愛おしく感じたり、
すごく感謝であふれてる。
なんで、前までそんな最悪な妻だったのか。
その原因は「私」
主人は、前も今も何も変わっていない。
私が意識したことはたった1つ!!
\ある/
に目を向けたこと!
今、あることに感謝をすること。
今ある現状を一緒につくっているのは主人。
だから、主人の観察を始めたんです 笑
主人の行動、発言に私の思い込みや決めつけを入れないで
とりあえず、主人を観察。
口も出さず、観察。
するとね、だんだん見えてきたんです。
私の視点で物事(主人)を見ているから、イライラするんだ!!って。
例えば、
部屋に長時間いる主人
私はごみをまとめパタパタ
今までの私は、
なんで私が毎回ごみをまとめるわけ??
ほとんどあんたが出したゴミだろ!!
あんたもなにかやって!!
なんてイライラ 笑
でもね、観察を始めると、
部屋で座りながら、やることリストをメモしてたり、
それが終わると何も言わずに、布団を敷いてくれたり。。
分かります??ここ!!
私、全て自分のタイミングで
動いてほしくてイライラ
していたんです!!
私が動いてるんだから、あなたも動くべき
私が家事してるんだから、あなたもやるべき
みたいなね。
これに気づいたとき、
私、わがまま~こんな女いやだ~って思いました 笑
それに気づいてから、
(もちろんそれだけではないですが)
もう主人への壁が薄くなって、今は私もニコニコ過ごせてます。
娘、私に対して主人がしてくれることに
気づけるようになり、感謝でたくさん♡♡
観察おススメです。
そして、自分の思い通りに動いてないからイライラしているのか
自分の理想道理に動かないからイライラするのか
少しづつ見えてくると思います(^^)
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