令和二年、最強のダイエット食完成！

こんにちは…(´Д｀)…

いやぁ～　最近、熱中症らしき状況に陥り、体が思うように動きません…

そこに輪をかけて、家の中にも冷房がありませんので、

非常〜に、最大のピンチを迎えているボクなんですがっ…(;´Д｀)

お昼時、腹が減ったのでダイエット食を頂きます！

つい先日っ…　　とうとう令和型のダイエット食を完成させましてね(*´з`)

研究に研究を重ね、ようやく辿り着いた満足の地…

日々、努力を重ねて作り上げたダイエット食を、

惜しげもなく紹介しようと言うのが、このnoteの目的の１つでもありまする

無駄な挨拶は抜きにして、早速作って食べちゃうぞ♪

まずは、準備する物をすべて紹介して行こうε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

まずはサラダな！！　量は、お好みサイズで

出来れば、たまねぎと白菜が多い方が圧倒的に良し(´ー｀)

👆ちなみに、これは県産品で、オニオンサラダと書かれていた。

このサラダじゃなきゃ、マッチしないんだよねぇ～(*´з`)

　　　　はい！　定番のチキンサラダね♪

チキンサラダは数あれど…　　👆コレに勝る物はないな。

ボクは、数々のチキンサラダを食してるが、👆コイツが一番相性が合う！

ほんで、コンソメスープ(´Д｀)

👆　明治の商品だったかなぁ？(´Д｀)　コレは別にこだわりは無いからね。

まぁ、普通に飲むもんだけど、温かい物は一品あった方が良し(´ー｀)

そして、コイツが主役！　すりおろし玉ねぎドレ♪

はい！。コイツが居なきゃ始まりません。

日清オイリオーの商品です。　たぶん(´Д｀)

コイツに出逢ってから、ボクのダイエット食事スタイルが変わりました。

　　　　まぁ、こんな感じっすねぇ(´Д｀)

まず、サラダに玉ねぎドレを、少しかけますよ♪

あのな…　　　　そもそもドレッシングはダイエットの敵ですよ。

だが、総合的な食べ物がヘルシー過ぎっから、ほんのちょっとは良しとする

あんまり多く入れると、ダイエット食とは呼ばないから注意してね(´ー｀)

　コンソメも注ぎ、チキンサラダも載せました！

はい。　完成しましたっ！…　　　　とは、まだ言いませんよ(´Д｀)

　　　　　ほんの、ひとつまみ分だけぇ～

コンソメスープにポイっ♪　チキンスープに変身(´Д｀)

これはこれで、贅沢ですよ♪　　貧乏人の憧れ的存在が出来上がります(´Д｀)

ほんで締めに、チキンサラダにドレを少量垂らし〜

混ざり合わさったのがコレ👆(´ー｀)　う〜んマンダム

ちなみに…　　写真が曇ったのと、鮮明のとあるがっ、

撮影途中、急にアイパッドが膨張してパネルが剥がれかけたっ…(;´∀｀)

たぶん、部屋の温度が異常なので、それに反応した模様…

なんで、途中ら辺の撮影に関しては、曇り写真だらけになっただよ…

ちょっとイジったら元に戻った…　(´Д｀)　　　　バカバカしいカメラだ。

令和型ダイエット食完成記念で、食事風景をUP！

さぁ～　食べる所を見たいでそーー(*´з`)

ほんじゃ、見せて行くおーーーーーε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

　　　うっ…　うんめぇ～💖　　最強っすね！！

桑マンみたいな、箸の持ち方して食べるのも良し。

キムタクみたいに、迎い舌で食べるのも良し。

ただ、どっちも歓迎されにくいマナーではありますがね(´Д｀)

いやぁ～　コレが完成してからは苦痛も無いよね！

チキンサラダ…　　過去、散々ボクは紹介してきたんだがっ、

半年は頑張れたけど、それ以降は見るのも嫌になるとか…

また、時間を置いて食べ始めるが…　やっぱり手が伸びにくいと言うか…

安定的なダイエットライフを送れずにいたのだが…

玉ねぎドレが現れてから、すべてが変わった…

ボクは、基本的にはサラダにドレッシングなど使用する事はまず無い。

生のサラダを楽しめるまでに、サラダが好きなのは間違いないが、

サラダに、チキンサラダと…　この組み合わせだけでは正直持たなかった…

そこでっ！、何か味変をしようと思い、探し当てたのが玉ドレなんだ！！

あと、コンソメスープな♪　これがあるだけでお腹いっぱい感も違ってくる

この、玉ドレとチキンサラダの相性が、抜群に良いこと良いこと(´ω｀*)

そこに、玉ねぎ白菜ベースのサラダを組み合わせ、

サラダそのもの自体が水水しいし、パサパササラダだと全く合わない。

この、３つの掛け合わせが、最高のダイエット食を生んだと言う訳だ！！

　何度見ても素晴らしい♪　最高傑作だね(*´з`)

まず、満足度や満腹度が断然に上がったね！！

とにかく、玉ドレがあってはじめて、このような作品が出来上がる。

絶対に、他のドレじゃダメだね(´Д｀)　　他のサラダも満足度に落ちる。

ただ、玉ねぎと白菜があれば水水しいのは似てくるから、探せばあるさぁ～

玉ドレとチキンサラダだけでも、全然良し(´ー｀)

ココが重要です。👆(´Д｀)

腹が減ったら…　小腹が空いたら…　　そんな時ほど邪念が生じる…

だが、チキンサラダだけだと、さすがに苦痛を感じる日が来るのだが、

チキンサラダに玉ドレをかけ、

それを、インド風に手でこねながら食うのが、また美味い！(´ー｀)

インド人の気持ちにもなれるところは、二重のお得ですね。

まず食ってみそ？(´Д｀)　　玉ドレでチキンサラダをこねて食うのを。

めっちゃ合うから(´ー｀)

ボクは、夜も夜中も、小腹が空いたら非常手段でコレを食っている！！

カロリーなんて、ほんの１００カロリーに＋ドレ分程度だぜ！

ポテチを食っちまうのとは、訳が違うでござんすよ(´Д｀)

コンソメスープが付けば、鬼に金棒っすね(*‘ω‘ *)

これで痩せられない人は、断食しか無いよね(´Д｀)

この夏、この水水しいダイエット食を頂けば、簡単に痩せますでしょう！

適度な運動があれば、尚更速く痩せるってもんですよ(´Д｀)

これでもダメだった…　って言うんなら…　　　断食を予約して下さい(´Д｀)

断食なら、完璧に痩せますから。　

もう断食しかありませんよ。　　そんなあなたには(´ー｀)

という事で、令和二年のニューダイエット食を紹介させて頂きました♪

ダイエットに関係なく、普通にでも食べてごらん(´ー｀)

普通に食ってもうめぇ～からな♪

不味いって奴がいんなら、そりゃ味覚が塩や砂糖で侵されてるってヤツだな

これはマジイケるって。　ダイエットには持って来いっす♪

　　　　ほんじゃ、痩せて好きな服でも着てね～　　　( ´Д｀)ﾉ~　ﾊﾞｲﾊﾞｲ