発芽玄米食は便秘解消にもいいみたい6444
2022.2.10木曜日14:52
発芽玄米を食べたら、お通じが良くなった☀☀
以前団体活動の師が、「玄米食はミネラルなどの栄養分まで排出してしまうから勧めない」とおっしゃっていた
ずっと玄米酵素[1袋50円を2〜4袋取る]という顆粒状のサプリを取っていたが、販売者が亡くなり、自然と取らなくなって👉便秘がちに悩まされるように、、
玄米酵素に代わるものが発芽玄米だと思う
玄米の三分付きに麦を加える知人もいるが
玄米を販売してくれる業者も高齢でヤメているからねこの記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？