小さな平和

ヨガのレッスン、最後のベイビーポーズ。マットに仰向けになり膝を抱えて、腕で抱えた膝を左右に軽く振ってごろん、ごろん、と揺れるのが好きだ。背中の筋肉のいろんなところに自分の体重がかかって気持ちがいい。右に揺れたら白い壁、左に揺れたら窓が見える。窓の外は眩しい夏空で、公園の樟の梢が風に揺れてきらきらしている。何て平和なんだろう！こうしている時は、わたしの身体が全部自分のところにある感じがする。今でも、何もかもが順調だと却って不安になったりすることもあるが、いやいやとにかく、今だ、今ここだよ、と自分に言いきかせる。