幸福の条件⑧いつも「いいこと」探し

どれほどつらい状況に置かれていても
ひとつくらいは「よかった」と思えることがあるものです。
そんなの見つける余力もないというのなら
とりあえず、落ち込んでいられる状況を
「よかった」と思ってみましょう。
実際、ひとりでいる時に
誰にも邪魔されず落ち込んでいられるのは
ありがたいことかもしれないのです。
嘘でもいいから
「落ち込むことが許されてよかった」と
声に出して言ってみてください。
ほんの少しだけ、心が軽くなるのを感じるはずです。
孤独な夜も
眠れないまま迎えた朝も
いずれ糧となります。
花は寒さを越えて咲き
炎暑ののちに実は成るのです。