無料ヨガレッスン始まるよ！
あと５０分でヨガレッスンが始まります。ついにこの時が来た喜びをかみしめてコーヒーを飲んでおります。運動する前にコーヒーを飲むと代謝量が増えるらしいので。カフェイン効果ですかね？すべりこみ参加もできますからお時間ある人、体を気持ちよく動かしたい人、ぜひご参加くださいね。太陽のヨガ「アシュタンガヨガ」と「陰ヨガ」をします。陰と陽両方を楽しめる二部構成のレッスンです。珍しい内容のレッスンですからぜひ！小説「梅すだれ」を連載中です！皆様の支えで毎日の投稿を続けられています。感謝の気持ちをパワーにして書いております！