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健康関連

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【健康】薬草(アロマ、ハーブ、生薬)、漢方薬、森林浴(フィトンチッド)、ダイエット、ヨガ、瞑想、気功、風邪予防、ヴィム・ホフ、断食、冷え性、マクロビオティックなどなど
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2022年12月の記事一覧

生命エネルギー実践用の生薬やハーブの配合?

健康滋養を目的として常用するものではなくて、生命エネルギーの実践における呼吸法や瞑想法に役立つような生薬やハーブやその配合はあるのか? つまり、即効性を重視し呼吸法や瞑想の前に服用するようなものとして。 もちろん、違法なものやサイケデリクスではなくて。 麻黄みたいなものも除外したい。 #思索の備忘・メモ 関連note 第一候補 ―― 人参(Panax ginseng)中国伝統医薬や漢方に用いられるものの内で、該当するのは「補気」にもちいられる生薬であり、1番の候補は

【寒い時期の体調管理】 葛根湯、小柴胡湯加桔梗石膏など漢方薬や生薬。龍角散や浅田飴。アロマテラピー、瞑想、ヨガ

新型コロナの流行が止むことなく寒さの厳しい時期になってしまいました。 体調管理をしっかりして、通常の感冒、インフルエンザにも備えなければなりません。  #Novel風邪・風邪予防対策 さらに「光の戦士」「デジタルソルジャー」といった魑魅魍魎がまき散らかすスピリチュアルと陰謀論の組み合わさったキモいデマからも身を守らなければなりません。 本当にメチャクチャなストレスフルな社会状況です。 関連note:【宇宙の導き!?】スピ系おすすめブログ・記事。 瞑想やヨガの人も読んでみて