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健康関連

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【健康】薬草(アロマ、ハーブ、生薬)、漢方薬、森林浴(フィトンチッド)、ダイエット、ヨガ、瞑想、気功、風邪予防、ヴィム・ホフ、断食、冷え性、マクロビオティックなどなど
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2022年8月の記事一覧

【身体の痛みをとる】気功瞑想法。関節痛や骨折の痛みにも?

気功瞑想の紹介です。 身体に痛みがある人は一度ためしてみて下さい。 万人向けかは分からないです。人によっては、症状・原因によっては、まったく効かないこともあると思います。 痛み以外にも体調管理としてもいいかもしれません。 行う瞑想法は、ようは有名な白隠禅師の「軟酥の法」です。 痛みに効く?効果については、人によりけり、症状・原因によりけりです。 関節痛などの「痛み」には効くこともあるのではないかと思います。 特に、医者に診てもらっても異常が見当たらず、レントゲンなど