透析に行ってきました

今日の残は…1.3kg

昨日、食べすぎて全然減ってない（笑）

やっぱりラーメンとかうどんとか蕎麦が駄目なんだよな

水分も塩分も

今日は定期の処方箋が出る日です

いつもの薬に、インシュリンと針と保湿クリームも出してもらいました

６０００円くらいかな?

明日は薬屋までウォーキング

少しは痩せないと