＃23　緊張　～600文字作文～

皆さんこんにちは。

とある国立大学に通う医学部生 kou です。

人は平均1秒あたり10文字ほど読め、600文字だと1分でサクッと読めるそうです。
今日も皆さんの1分を頂きます(*- -)(*_ _)ペコリ

#23 　緊張

突然ですが皆さん、「緊張」したことがありますか。

そりゃ緊張したことあるよ、人間だもの。

簡単に話が終わってしまいました。

では少し発展して、

緊張はダメなことですか。

緊張

自分の胸の鼓動が聞こえます。

どんどん音が大きくなるのを感じます。

「冷静に冷静に」

心の中で呟けば呟くほど鼓動は大きくなります。

そもそもなぜ緊張「してしまった」と言うのでしょうか。

本番では実力の8割しか出せない

これは有名な話です。

残りの2割は緊張が関係する。

こう聞くと、緊張は悪ですね。

じゃあ、緊張なんてしない方がいい。

本当にそうですか。

緊張の対義語。

それは「気の緩み」です。

思いがけないミスを誘発します。

緊張してもダメ。

緊張しなくてもダメ。

八方塞がりですね。

ありきたりな答えですが、

「適度な緊張感を持つ」

これが最良で最善の解決策かもしれません。

元フィギュアスケート選手の荒川静香さんが、

過去のラジオでこんなことを言っていました。

選手権などの順位を競うときは、

相手に隙を見せないために緊張していないように振る舞う。


逆にアイスショーなど順位が関係のないものは、

緊張した様子を見せ「あの先輩でも緊張するんだ」と周囲の心を落ち着かせる。

私たちに当てはめることは難しいですが、

要は「緊張をコントロール」する練習が必要ということです。

緊張して思うように力が発揮できなかった

本番前からこうなることを想像できたのではないですか。

備えあれば患いなし
ですね。(600文字)