2023年9月の記事一覧
禅とZENそして三昧
禅・瞑想・マインドフルネス
禅は禅宗といわれる仏教の宗派(曹洞宗・臨済宗など)で行われる基本的な修行形態です。
近年は欧米でも注目され、ZENは瞑想やマインドフルネスと重なる概念を表す言葉として認識され、宗教を排した形で実践する人が増えてきているようです。
アメリカでは、ZENを社員プログラムに取り入れている巨大IT企業があるとのこと。しかし、ZENといっても採用されているのは手法のみ。仏教
禅・瞑想・マインドフルネス
禅は禅宗といわれる仏教の宗派(曹洞宗・臨済宗など)で行われる基本的な修行形態です。
近年は欧米でも注目され、ZENは瞑想やマインドフルネスと重なる概念を表す言葉として認識され、宗教を排した形で実践する人が増えてきているようです。
アメリカでは、ZENを社員プログラムに取り入れている巨大IT企業があるとのこと。しかし、ZENといっても採用されているのは手法のみ。仏教