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人は光の前で影になる。 そう思わさせてくれたハロchanでしたね。 栄光のクロウサは改名して更年期宣言杯の面影は見るも無残に消えてしまいましたが、コノハナの幸年吉日サークルはまだ生まれたてですから。これから大きく成長していくことでしょう。 表紙はあいまるさんの絵です。「筋肉祭り」ではうさまろちゃんが大活躍してましたね。 「筋肉祭り、もう終わったの？」とお思いでしょうか？ 更年期宣言杯よりも２日短い１２日間の募集期間でした。次の「ご自愛祭り」はさらに短くなる
ご存知、表紙はあいまるさんの絵ですよ。幸せそうな大福体型のうさまろちゃん。中に筋肉はあるのでしょうか？運動が必要ですね。 筋肉祭りでは意外にも短歌のご応募は川柳よりも少なかったんです。１９名３８首が集まりました。 取りこぼしや打ち間違いがありましたら教えてくださいね。修正します。 では「筋肉祭り2022」の短歌をHere we go！ ヨガでさえ、いつのまにか、筋トレに。今日も明日も、身体と仲良し。 若き日の 筋肉貯金 底をつき 全身たるむ 四十路の途中
こんにちはー(*^^*) めっちゃ突然なのですが、 筋肉まつり、楽しそうなので、 最終日にぎりぎり参加。 ストレッチしてはついついお菓子を食べてしまう 自分自身の短歌をふたつ。 いやはや、 食べすぎてストレッチする意味ないやん。 て最近思う日々（笑） みなさんも川柳、短歌など募集されてるようです。 ご参加あれーー(*^^*)
ついにこの日を迎えられたことを１５名のサークルメンバーに深く感謝いたします。みんなありがとう！ 更年期を楽しく過ごすために「筋肉」に注目した「筋肉祭り」。体を動かす人も動かさない人も、更年期だからこその「体」について考えてみませんか？ 若い頃のようには動かない体。でもいいじゃない。今の体でできることをしようではありませんか。準備はできてるかな？体への想いを「筋」の字に託して川柳・短歌・都々逸を詠んで応募してね♪ 表紙の絵はaries_sunriseさんに描いて
これくらいだったら、私でもできるかな。 お金はね 使えば消えてしまうけど 筋肉貯金は 裏切らない こちらに応募します。 よろしくお願いします🙇♀️⋆꙳
みゆです。 筋肉祭りにたくさんの作品をお寄せいただきありがとうございマッスル💪✨✨ 私も追々読みに行きたいと思います😊 先日は筋肉川柳💪✨✨を投句しました。 今回は、先日の川柳に付け句をした筋肉短歌💪✨✨です。 では、どうぞ💛 +++++++++++++++ 筋トレの成果見せるの君だけに キャッキャウフフの時を夢見て 筋トレやっててもくじけそうになっちゃうよね。 何気に面倒だし。気分乗らない時もあるし。 そんな時は、筋トレの成果が出た後のお楽しみを頭に浮かべて頑
これからも私の筋肉よろしくね筋肉！ 更年期乗り越えて、ホルモンから解放された？未知の人生楽しむのにも これは絶対に大切ですね。 毎朝の筋トレの友 美バディが 終わってしもた更年期の秋 約2年間、朝約20分間、TBSの番組"美バディ"で体を楽しく動かしていました。 筋トレ嫌い、エアロビ恥ずかしいでしたが、自宅で短時間、音楽にのってトレーナーとゲストの宅とも(芸人さんが多かった。時々、ジャニーズも)と一緒で楽しかったー。 確実に身体、締まったと思います。 それが9月末で
🐱ｺﾎﾝ。 本日はご主人がお昼寝してる間に、こっそり記事乗っ取ってやったﾆｬﾝ🐾 ふわふわなにゃんこですが、濡れたら細くなるのはご存じの方も多いかと思いますﾆｬ🐈⬛ 何で細いかというと、脂肪が少なくて筋肉質だからなんですﾆｬﾝ🐱体脂肪率は平均は15～20％、細マッチョな体だからあの素早い身のこなしができるってことなんだﾆｬ〜 そんなわけで、高いところから落ちてもクルンと回転できるのは腹筋が発達してるからなのニャ🐈 もちろん腹筋筋トレは朝晩30回は欠かせないニャー。嘘
表紙画像（aries_sunriseさんの絵）はみんなのフォトギャラリーに入っていて「筋肉祭り」で検索すると出てきます。応募する時に使ってくださいね。 夏のように暑いですが皆様お元気でしょうか？ 筋肉祭りでわっしょいしましょ。 〔川柳〕 手にういた筋に愕然老婆かな てにういた すじにがくぜん ろうばかな ブルベ夏の方にあるあるでしょうか？肌に血管が見えてますよね。あれが浮き出てくるんですよ。つかめるくらい。かなし。 〔短歌〕 人生は一筋縄にいかないね後年きつい
