シェア
ご自愛祭り開催中❣ 私は、川柳と短歌で応募します。 ①川柳 見失う 自分を確かめ セルフハグ セルフハグは、自分で自分を抱きしめる動作。 9月からスタートした個人事業主向けのセミナーで瞑想会をしていて、その準備体操で入っているの~✨ 忙しい時ほど、自分で自分をハグしてあげるの、効果あり。 自分を大切にしていることが、触覚を通して伝わっていくので。 こんなイベントあります。↓ ②短歌 力抜け 耳で聴くたび こだまして 皮膚に吸い込む エネルギー 「力を