～波待ち日記～久しぶりに着た5ｍｍに、、
12月26日（土）
ポイント旧カンポ前
腰～セット胸くらい セット間隔あり
銚子の温泉に入る予定だったので飯岡方面でチェックをしてコンディション的には変わらなかったので一番空いている旧カンポ前で入りました。
軽いショック、、
今日は今シーズン初めて4年前に作った5ｍｍのセミドライを着用！！前回着たのが3月だったので9か月ぶりぐらいでした。（10，11月は3ｍｍジャーフルだったので、、）
久しぶりのフルスーツを着ると体系の変化ってすぐにわかりませんか？今回体重が3月より2㎏オーバーしていたのでちょっとキツクなっていました、、、(´ﾟдﾟ｀)
この辺のポイントはのんびりメローな波質なので、相変わらず良いピークはロングがひしめきあっているのでちょっと離れて波待ちを開始。
ファーストブレイク到来！向きを変えてパドル開始です！！
しかし、、全然肩回りがキツクてパドルが遅い、、近くのロングのお姉様に譲ってしまいました、、結果、、今日イチのライトでした、、((+_+))
その後だんだんウエットが馴染んできたので解決しましたが、やっぱりこの寒いシーズンの体重管理はパドル効率を考えた上でもちゃんとしないと駄目ですね、、
やっぱり大切ストレッチ
今日はその後銚子方面をぐるっと回って温泉に入りました。
この時しっかり体全体をストレッチしたら日曜の朝は全然疲労が残っていなかったんで、やっぱりサーフィン後にしっかり体を温めてストレッチをしてあげると血流が良くなり回復が早くなりますね！
あぁ、、新しいウエット欲しくなってしまいました、、
あ、その前に体重戻さないといけませんね。
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