ゲシェ・ランリタンパ『八偈からなる心の訓練（ロジョン）』

༄༅། །བློ་སྦྱོང་ཚིག་བརྒྱད་མ་བཞུགས་སོ། །
八偈からなる心の訓練（ロジョン）

༡༽ བདག་ནི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ། །
私がすべての有情のために、
ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་ལས་ལྷག་པའི། །
如意宝珠にもまさる
དོན་མཆོག་སྒྲུབ་པའི་བསམ་པ་ཡིས། །
最高の目的（＝仏陀の境地）を成就しようと考えて、
རྟག་ཏུ་གཅེས་པར་འཛིན་པར་ཤོག །
常に愛することができますように。

༢༽ གང་དུ་སུ་དང་འགྲོགས་པའི་ཚེ། །
いつ誰といる時も、
བདག་ཉིད་ཀུན་ལས་དམན་བལྟ་ཞིང༌། །
自分は誰よりも劣っていると考えて、
གཞན་ལ་བསམ་པ་ཐག་པ་ཡིས། །
他の者を心の底から、
མཆོག་ཏུ་གཅེས་པར་འཛིན་པར་ཤོག །
最高の者として愛することができますように。

༣༽ སྤྱོད་ལམ་ཀུན་ཏུ་རང་རྒྱུད་ལ། །
あらゆる（自己の）おこないを自心で
རྟོག་ཅིང་ཉོན་མོངས་སྐྱེས་མ་ཐག །
観察し、煩悩が生じるやいなや
བདག་གཞན་མ་རུངས་བྱེད་པས་ན། །
（それは）自他を害する（だけな）ので、
བཙན་ཐབས་གདོང་ནས་བཟློག་པར་ཤོག །
強い力で立ち向かい、おさえることができますように。

༤༽ རང་བཞིན་ངན་པའི་སེམས་ཅན་རྣམས། །
本性の悪い有情たちが
སྡིག་སྡུག་དྲག་པོས་ནོན་མཐོང་ཚེ། །
罪苦に負けてしまったのを見た時に、
རིན་ཆེན་གཏེར་དང་འཕྲད་པ་བཞིན། །
貴重な宝を見つけたように、
རྙེད་པར་དཀའ་བས་གཅེས་འཛིན་ཤོག །
得がたいものとして愛することができますように。

༥༽ བདག་ལ་གཞན་གྱིས་ཕྲག་དོག་གིས། །
私に他の者が嫉妬して、
གཤེ་བསྐུར་ལ་སོགས་མི་རིགས་པའི། །
罵倒し誹謗するなどの不合理な
གྱོང་ཁ་རང་གིས་ལེན་པ་དང༌། །
損は自分が引き受けて、
རྒྱལ་ཁ་གཞན་ལ་འབུལ་བར་ཤོག །
勝ちを他に捧げることができますように。

༦༽ གང་ལ་བདག་གིས་ཕན་བཏགས་པའི། །
私が助けてあげて、
རེ་བ་ཆེ་བ་གང་ཞིག་གིས། །
大きく期待していた人が、
ཤིན་ཏུ་མི་རིགས་གནོད་བྱེད་ནའང༌། །
きわめて理不尽に（私を）傷つけたとしても、
བཤེས་གཉེན་དམ་པར་བལྟ་བར་ཤོག །
正師と見ることができますように。

༧༽ མདོར་ན་དངོས་སམ་བརྒྱུད་པ་ཡིས། །
要約すると、直接あるいは間接に
ཕན་བདེ་མ་རྣམས་ཀུན་ལ་འབུལ། །
利楽をすべての母（なる衆生）に捧げ、
མ་ཡི་གནོད་དང་སྡུག་བསྔལ་ཀུན། །
母のあらゆる損害と苦しみを、
གསང་བས་བདག་ལ་ལེན་པར་ཤོག །
ひそかに私が受け取ることができますように。

༨༽ དེ་དག་ཀུན་ཀྱང་ཆོས་བརྒྱད་ཀྱི། །
これらすべても、世間八法（註）の
རྟོག་པའི་དྲི་མས་མ་སྦགས་ཤིང༌། །
分別の汚れに染まらずに、
ཆོས་ཀུན་སྒྱུ་མར་ཤེས་པའི་བློས། །
一切法を幻と知る心によって、
ཞེན་མེད་འཆིང་བ་ལས་གྲོལ་ཤོག །
執着なく束縛から解放されますように。

ཅེས་པ་འདི་ནི་དགེ་བཤེས་གླང་ཐང་པ་རྡོ་རྗེ་སེངྒེའི་གསུང་ངོ༌།། །།
これはゲシェー・ランリタンパ・ドルジェセンゲのお言葉である。

註：世間八法＝利・衰、毀・誉、称・譏、苦・楽の、二元的価値観