2020年11月の記事一覧
主人もいなく、子供たちも
食べないと予想されるため
いんげんはほとんど
買ってきませんでした
でもそろそろ栄養面や
彩りを考え、買ってみることに
あまり使わない食材を買う時は
下処理の仕方、冷凍できるか
栄養面を検索します
相手のことを知ると
一気に身近に感じますね☺️
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トマト缶に水、
テキトーな野菜(写真は茄子、人参)
タンパク質(写真はサバ缶)
入れて煮込んでコンソメと砂糖投入
もちろん量も適当
ご飯と一緒でリゾット風でも
パスタと一緒にしてもいける
分量とか手順とか
頭使わなくていい料理
レパートリー増やしたい
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