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🐥体温と病気の関係🐥 最近低体温の人が増えています！🥶 低体温は放置しておくといいことな…
🐥最近の嬉しい声🐥 食事習慣改善＋サプリメントの処方で 変わる人、体感できる人が増えまし…
毎度間隔が空きすぎますが。 🐥理想の体組成バランスに近づけるために 意識した食事のpointに…
これまでカレー巡りしたときの写真集めたらとんでもないことに😂 久々にカレー大好き投稿です…
かなりのお久しぶり投稿。 🐥体の不調を改善して健康体を作るための3ステップ🐥 これをはじ…
勇気を出してBeforeAfter投稿です🥚→🐥 予防医学士プログラムに出会ってからの 私のBefore…
新宿にあるミスターファーマーで よく頼むコブサラダを どうしても作りたくて 見様見真似？でそれらしい雰囲気を🌽😂 健康そうな美味しいものに出会うと 常に、いかにこれを自分で作って沢山食べられるか という思考回路で生きています🍙 過去振り返ると、今やってる事って 大体まず誰かの真似から入っていたなぁ、、、 てことに気付きます。 他の事にも共通するかと思いますが 体質改善とかダイエットは本当に 毎日試行錯誤な人体実験で 体感が得られるまでは、なかなか モチベーション上がりづ
私は肌荒れ目的で体質改善を始めたので 当初は、 なぜダイエット目的でないのに 体組成計に乗…
🐥予防医学士ナース豆知識🐥 いろんな名言があるけど、 予防医学の根本ってやっぱり 食にある…
みなさまこんにちは(*´-`)今回は、私の大好きな腸内環境の話の中の一つ！腸の持つ役割5選つい…
健康と食、栄養は切っては切り離せない関係で、それを少し細かいところまで勉強していくので、…
根本中の根本の話ですが、 これは体感すると尚更理解できます！ 今の体質はいつからできたの…
新しいものを探してたところ オススメされたヨガマットを発見。 色味が落ち着いててインテリア…
【予防医学が必要なわけ】 ⭐️ 日本人の2人に1人が癌or心疾患or脳血管疾患で亡くなっている →予防もできる疾患 ⭐️平均寿命と健康寿命には10年近くの差がある →介護を要する期間が平均して10年 →出来ることなら最後まで自分のことは自分でできた方が幸せ ⭐️医療費問題 高齢化社会の影響以外にも 若い人の病気も増えている！ 自宅に残薬抱えてる人が さらにまた受診して使われてない薬 破棄されてる薬も沢山ある💊 →医療は、本当に必要な時に必要な人が受けれるように、 基本的に
