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即役立つ健康豆知識

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予防医学に関して学んできたこと、自分の体質改善の経験、その他すぐに使える予防のためのお役立ち投稿を意識してます!
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#食べたもので身体は作られる

お客様の声〜予防医学カウンセリングの効果〜

🐥最近の嬉しい声🐥 食事習慣改善+サプリメントの処方で 変わる人、体感できる人が増えまし…

理想の体組成バランスに近づけるために 意識した食事のpoint

毎度間隔が空きすぎますが。 🐥理想の体組成バランスに近づけるために 意識した食事のpointに…

✊真似しながら学ぶ✊

新宿にあるミスターファーマーで よく頼むコブサラダを どうしても作りたくて 見様見真似?で…

体組成計バランスと今ある不調の関係性を理解する

私は肌荒れ目的で体質改善を始めたので 当初は、 なぜダイエット目的でないのに 体組成計に乗…