【ぶくぶくうがいの教え方】

真似っこが得意な
２歳頃になったら、
「うがい」の仕方も
教えてあげましょう。 

うがいの種類は
「ガラガラうがい」と「ブクブクうがい」


「ガラガラうがい」は
喉の奥を洗って、風邪方法

「ぶくぶくうがい」は
口の中に歯磨きで浮いた食べカスや歯垢を外に
吐き出します。


どちらも細菌の量を減らすけれど
目的が違います。

大人が、ゆっくり
やり方を見せてから、
真似っこ遊びをしましょう。

お風呂で練習してもいいですね。


唇がしっかり閉じられない間は
ほっぺを動かすと
水が飛び出すかも！１？

でも大丈夫！

口周りの筋肉を鍛えて
しっかり口を閉じる練習をすれば
できるようになります。


「小さな出来た！」

経験をさせていきましょう。
お子さんの自信になります。

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