「自分を愛する」とは

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「自分を愛する」とは、理想の自分に近づく努力をすることです。

今、自分が理想の自分でないなら、理想の自分になる努力をすることが、自分を愛するということです。
スリムな体型になりたいなら、少しでも近づくための努力をする、安定した心を保ちたいなら、少しでも近づくための努力をする、これが「自分を愛する」ということです。

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