「活動」を「自己肯定」する。
こんにちは、心理カウンセラーの美結（@kokoromiyu_58）です。
本日は『自己肯定』について軽く触れていきます。
これについても、後日公開されるnoteで詳しく記述していきますので、
今しばらくお待ちくださいませ。
以前に投稿したnoteの「私がうつ病になった事由」で、
私はヒマな時間が増えるに比例して、些細なことで気に病んでしまいます。
また、何も気に病むことは無くても、
貧乏性なせいか、ヒマに過ごす自分に罪悪感を抱いてしまいます。
-----「私がうつ病にな
