「ありのままの自分」がわからない人が知ると楽になれること

「ありのままの自分でいい。」

そう言われても、何だかしっくりこなかったり。
ありのままの自分というものが、よくわからない・・・

ということはそんなにおかしいことではないのに、悩んでしまうこともありますよね。そして自分なりに頑張るほど沼にハマるように、「ありのままの自分」がどんどんわからなくなってしまう。。。

そんな時は、ある言葉に縛られているかもしれません。

もしあなたや、あなたの大切な人が悩んでいるのなら、こちらのブログをチェックしてみてください＾＾

「ありのままの自分」がわからない・・・自分の価値を知るために必要なこと

ありのままの自分＝自分という価値です。

ありのままの自分がわからない人は、自分の価値を知らない可能性があります。

だからこそ今のまま自分を卑下し続けるのか、これから自分というものを大切にしていくのか。どのタイミングで切り替えていくのかは、あなたが選んでいくといいのです。

周りから言われても人って動けないものです。

だから例えば、

ブログを見に行く。
書いてあるワークをやってみる。

これも自分で選ぶのと同じこと。

小さな選択から始めていくと自分で選ぶハードルが下がり、自分を大切にしていけるようになります。

あなたの心の根っこがゆるみ、
心から望む生き方を叶えていくキッカケに繋がれば幸いです。

心の根っこをゆるめるカウンセラー
岡田聡子