モヤモヤの行方は

怒り。イライラ。不安。嫉妬。
ネガティブ感情は
一発で、
スッキリ、
さっぱり片付けたくなる。

でも、それって
ハードルをすごく上げているだけ。

ていねいにていねいに
言い分を聞いているうち、
やがて
手のひらサイズになる。

モヤモヤは消えないけど、
気にならない、
それが感情の行方。