メンタルが不安定な人ほど、無理して頑張りすぎてることが多いんだよね。まるで自分にムチ打ってるみたいに。ちょっと一息ついて、自分を甘やかす時間を作ってみ？自分を大切にしないと、いつかバキッと折れちゃうよ。休む勇気も大事なんだから。頑張りすぎるの、そろそろやめよう！