青空 すみれはどんな人？ [2022.11]
はじめましての方、興味をもってご来訪くださり、本当にありがとうございます。
常連の方、いつも私のnoteに目を通してくださり、本当にありがとうございます。
2022年11月時点の青空 すみれを、書き残しておきます。
私がどんな人なのか、ザックリと知っていただけたらうれしいです。
名前
青空 すみれ
由来
単純に、私が好きなものを組み合わせた名前。
“青空”は、夏の晴れた雲一つない青空のイメージ。
“すみれ”は、花のスミレ、春に咲くパンジーのようなイメージ。
年代
20代
性別
女性
趣味
ピアノを弾く（専らクラシック音楽）。
好きな音楽を移動中や家事をしながら聴く → 趣味でもあるけど、心の安定に音楽たちが一役買っている。
YouTubeやTwitterをチェックする。
気になる団体のメールマガジンを読む。
美味しい甘い物を食べる。
自分の“感情の動き”を観察する。
これからやりたいこと
アサーティブを学ぶ
自分の気持ちや意見を相手に率直にまっすぐ伝えられず、結果、相手から叱責されたり、叱責までいかずとも、相手も自分も不快になる……
そんな悪循環を少しでも良くしていくために、アサーティブを学び、生かしていきたい。
具体的には、
アサーティブについて書かれた書籍を読む。
アサーティブジャパンのコミュニケーション基礎講座に参加する（９月に申し込みをしたものの、体調不良で参加できず……）。
就労継続支援B型事業所に通所を再会したい： 2021年３月まで通所していたが、体調不良でお休み中。
noteの使い方
noteは、誰でも見ることのできる公開されたサービスではあるが、“誰かのため”というより、“自分のため”に使っていく。
具体的には、
学んだ内容のアウトプット
出来事や感情の整理
に使っていく。
こんな私を、よろしくお願いします🤝
いただいたサポートは、私がリラックスして楽しく暮らしていけるようなアイテムの購入費用として大切に使います。内容はnoteで報告します。いつも、本当にありがとうございます。