今日は平凡な1日を過ごせそう
今日は朝、チンチャイマーケットに行ってきました。
迷わずバイタク🏍️
すぐ来るし、
安いし、
汗かかないし、
速い。
いいです。
帰りにフットマッサージをしました。
明日は別のところに行ってみようと思います。
昨日の夜にスコールが降ったので、
今日は比較的涼しく(35℃)、空気も綺麗だったので
帰りは徒歩で帰ることにしました。
でも途中
ここ最近の歩きすぎで股関節が痛くなってしまいました。
ここ1ヶ月歩かなさすぎだったので、
1万歩超えるだけで、しんどいみたいです。
運動不足はすぐ体にあらわれるようです。。。運動します。
今日の夜はサタデーナイトマーケットに行ってきます。
今日は平凡な1日を過ごせそうです。
それと、昨日ここ数日の洗濯を一気にやったけど、
スコールで全部びしょ濡れになりました。
いい経験。
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