見出し画像

ダイエット記録 88日目

在宅の時は8時30分起床だから楽ちん~

<今日の食事>

昼    豚肉とニラ炒め   焼き鮭   お味噌汁

     発芽米

おやつ  野菜スナック   チョコレート

夜    豚肉の生姜焼き   白菜とツナ   お味噌汁

     ごま豆腐    発芽米

夜食   アイスクリーム   チョコレート

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?