のどが渇く日

昨日からどうも、水分をたくさん補給している気がする。
それからおなかの調子がよくないような気もする。
これは・・・夏バテ・・・！？

ゴーヤーチャンプルーを食べたら元気が出るかしら！

そういえば豚肉と卵と豆腐買ったわ・・・ゴーヤーは無いけれど。
身体が栄養を求めているのかしら？？？

なんて、実は糖尿病だったりして。あるいは単純に脱水しているか。
ともかく、体力が奪われやすい暑さが続くから、気を付けて見ていきたいね。

これを見た皆さんが、私も含め、健康で生きていけますように。ごはんが美味しく食べられますように。