【 #ひろしの練習日誌 Day12】
今日は朝9:00〜トレーニング🔥
12日連続！！

・ #有酸素トレ 40分
・ #Yukoワークアウト （体幹×3）

今日からコロナのため自宅トレに変更‼️
家でもやれることいっぱいあります💪
頑張るぞー！
【体温：36.4℃】