自分のペースで少しずつ挑戦する心を育む習慣があれば教えてください。【５９２日目：毎日ご質問回答】

今日の即実践！自己成長の素
【自分が生涯かけて追いかけたい信念から生まれるスーパーゴールを設定し、常に意識する。】

ご質問ありがとうございます。

生きる力の教育、実践、研究を自分の生涯をかけて行っている最中ですが、来年にかけてのテーマがまさに、『人はなぜその行動を自ら行うのか』です。その仮説は自分が生涯かけて追いかけたい信念から生まれるスーパーゴールを設定し、常に意識することです。

例えば、世界平和！というスーパーゴールを設置し常に意識している人がいたとします。日々の小さな決断からどの選択肢を選べば、世界平和につながるかを考えながら自己成長、変化をしていきます。

また、設定したスーパーゴールを常に意識するということも大切です。つながる友人を観察したり、過去の自分を振り返ると、計画も立ててしまうと満足してしまった時、本も購入してしまうと読まないで満足した時があります。計画することも書籍の購入も、行動ではあるのですが、準備しただけで満足してしまうのは、自分の信念と照らし合わせてつながりを感じない場合が多いです。自分の信念から生まれたスーパーゴールに近づく行動であれば自ら実践します。

そもそも、準備だけで行動しないマインドセットを自分が設定している内省を行うことがスタートラインの場合もあります。その場合は、自分の行動がどの段階で止まっているのかを俯瞰して観察してみるのも良きかと。人生は現在進行形、常にできることがあります。

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自己紹介：こうじろう　植物が人間と同じくらい好き。

2018年 1月　断酒開始
2018年 2月　毎日運動開始
2019年 1月　毎日ブログ開始
2020年 4月　築70年の昭和住まい開始
2020年 5月　10代から80代までの方との対話開始
2021年 1月　毎朝タバタ式HIITバーピー運動ライブ配信開始
2021年 2月　毎日対話note開始
2021年10月　ベンチャー企業１人目社員開始
2022年 1月　毎日読書開始
2022年 7月　毎日アイスマン呼吸法開始
2022年10月　毎日繋がる方とユーモアある雑談で笑い合う
肉体的、精神的、社会的対話が好き。言語、非言語の対話がとにかく好き。そんな私が、読者の皆さんと一緒に即実践できる自己成長の素をお届けします。